Бесплатные занятия по адаптивной физкультуре

Уважаемые жители муниципального образования Коломяги!

 

Центр Здоровья «Три Возраста» приглашает Вас на бесплатные занятия по адаптивной физкультуре «Пластика здоровья».

Программа "Пластика здоровья" - это новая оригинальная, уникальная по форме оздоровительная методика, основанная на элементах восточной гимнастики У-шу, Цигун, и адаптированная для российских граждан.

Программа направлена на восстановление позитивного психоэмоционального фона всех возрастных групп и, прежде всего людей предпенсионного и пенсионного возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), через физические упражнения, выполняемые в игровой форме и психологическую поддержку. Гимнастика включает в себя как сам процесс освоения и развития игровых и танцевально-гимнастических элементов, так и применение специализированного инвентаря с аксессуарами и сопутствующими материалами: оригинальными ракетками, мячами и другими аксессуарами, а также игру двух, четырех участников. Программа также предусматривает подготовку будущих тренеров оздоровительных программ «Пластика здоровья. (Плейстик)».

 Записаться в группы на гимнастику и занятия по подготовке тренеров можно по тел.:

· 8(921)-653-49-53., 8 (921) 938-95-88.

Или в группе ВК по ссылке https://vk.com/public202611644

Занятия бесплатные!