Возрождение советских традиций по сдаче норм ГТО

1 октября — Международный день пожилых людей. И отмечают этот праздник все по-разному. Нам, жителям Приморского района, посчастливилось отметить его в парке 300-летия Санкт-Петербурга сдачей нормативов ГТО. Организатором праздника выступил СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоровья Приморского района».

Комплекс ГТО, согласно официальным документам, есть «нормативная основа физического воспитания населения». Теперь к физической подготовленности населения предъявляются «Государственные требования».

Сами по себе нормативы уже есть, они разбиты на 11 уровней по возрастам от 6 до 70 лет и старше. В комплекс включены разнообразные упражнения — от стрельбы до наклонов вперед.

В соответствии с законом, вводятся три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному или бронзовому знаку отличия комплекса ГТО.

Почему же этот комплекс решили возродить?

Основная причина — это все тот же советский призыв «быть здоровым, сильным и спортивным». А нам, людям пожилого возраста, этот призыв помогает очень. Благодаря нашему спортивному организатору и наставнику Колесникову Игорю Владимировичу, мы уже 4,5 года стремимся к здоровому образу жизни, занимаемся скандинавской ходьбой.

А в этот день, чтобы получить заветный значок, мы прошли по аллеям парка скандинавской ходьбой 2 километра на скорость. Потом выполнили нормативы по сгибанию и разгибанию рук в упоре о гимнастическую скамью, подниманию туловища из положения лежа на спине, наклонам вперед из положения стоя с прямыми ногами, стрельбе из пистолета по мишени.

Заключительным этапом явилось очень приятное вручение значков и удостоверений ГТО.

В сердцах наших осталась благодарность всем организаторам проведения настоящего праздника — дня пожилых людей. Спасибо!